Deyanira polanco

 🧠💡 La inteligencia emocional es clave para el desarrollo de todos los niños, ¡incluso aquellos con TDAH! 💪✨ Sabemos que los niños con TDAH pueden enfrentar desafíos emocionales adicionales, pero desarrollar sus habilidades emocionales puede marcar una gran diferencia en sus vidas y relaciones. Aquí hay algunos consejos para fomentar la inteligencia emocional en ellos: 1. * *Escucha activamente** : Presta atención a lo que dicen y cómo se sienten. Esto les hace sentirse valorados y comprendidos. 2. ** Identifica emociones* *: Ayuda a tu hijo a identificar y nombrar sus emociones. Cuanto mejor comprendan sus sentimientos, mejor podrán manejarlos. 3. ** Fomenta la empatía** : Anima a tu hijo a ponerse en el lugar de los demás. Practicar la empatía les ayuda a construir relaciones más saludables. 4. ** Educa sobre la autorregulación **: Enséñales estrategias para controlar sus emociones, como la respiración profunda o el tiempo fuera cuando sea necesario. 5. ** Recompensa el esfuer...

La terapia farmacológica es una opción importante para el manejo de los síntomas del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad l os casos, los enfoques no farmacológicos pueden no ser suficientes para abordar los desafíos asociados con el TDAH, y es aquí donde los medicamentos pueden desempeñar un papel crucial. Aquí se detallan los aspectos clave de la terapia farmacológica en el TDAH: 1. Tipos de Medicamentos: Los medicamentos más comunes utilizados para el TDAH son los estimulantes, como el metilfenidato (por ejemplo, Ritalin) y la anfetamina (por ejemplo, Adderall). Aunque estos medicamentos pueden parecer contradictorios para un trastorno que ya implica hiperactividad, en realidad tienen un efecto calmante y regulador en el cerebro de las personas con TDAH. Funcionan al aumentar los niveles de neurotransmisores como la dopamina y la noradrenalina en áreas del cerebro que controlan la atención y la impulsividad. 2. Funcionamiento de los Estimulantes: Los estimulantes son e...

La terapia conductual es una de las estrategias fundamentales en el manejo del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Este enfoque se centra en ayudar a las personas con TDAH a desarrollar habilidades de autorregulación, control de impulsos y gestión de comportamientos problemáticos. A continuación, se detallan algunos aspectos clave de la terapia conductual para el TDAH: 1. Entrenamiento en Manejo de Impulsos: El control de impulsos es uno de los desafíos centrales para las personas con TDAH. El entrenamiento en manejo de impulsos busca ayudar a los individuos a reconocer y controlar los impulsos que pueden llevar a comportamientos inapropiados o decisiones precipitadas. Algunas estrategias efectivas incluyen: Técnica del semáforo: Enseñar a los pacientes a detenerse y evaluar antes de actuar. Se relaciona con los colores de un semáforo: "rojo" para detenerse y pensar, "amarillo" para evaluar las opciones y "verde" para actuar de mane...

Los juegos pueden ser una herramienta útil para ayudar a los niños con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) a aprender y desarrollar habilidades.  Aunque cada niño es diferente, y los enfoques de tratamiento pueden variar según las necesidades individuales, los juegos pueden proporcionar beneficios significativos en el caso de los niños con TDAH. Aquí hay algunas formas en las que los juegos pueden ser beneficiosos para los niños con TDAH en el aprendizaje: Enfoque y atención: Los juegos interactivos pueden ayudar a los niños con TDAH a desarrollar su capacidad de concentración y enfoque. Al estar inmersos en una actividad lúdica, es más probable que mantengan su atención durante períodos de tiempo más largo Desarrollo de habilidades cognitivas: Los juegos pueden involucrar diferentes aspectos cognitivos, como la memoria, la resolución de problemas, la toma de decisiones y la planificación. Al participar en juegos que requieren estas habilidades, los niños con ...

  El hogar de un niño con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) debe ser un ambiente seguro, estructurado y predecible, que brinde apoyo y fomente la autonomía del niño.  Algunas recomendaciones específicas para el hogar de un niño con TDAH son: Mantener una rutina diaria:  Los niños con TDAH se benefician de tener una rutina estructurada y predecible, con horarios regulares para las comidas, el sueño y las actividades diarias. Esto les ayuda a sentirse seguros y les da una sensación de control y estabilidad. Crear un ambiente tranquilo:  Es importante reducir las distracciones en el hogar, especialmente en el área de estudio del niño. Puedes crear un espacio de estudio tranquilo y libre de distracciones, apagando la televisión y evitando ruidos fuertes o conversaciones innecesarias. Establecer reglas claras:  Los niños con TDAH a menudo tienen dificultades para seguir instrucciones y cumplir con las normas. Es importante establecer reglas cl...

  El tdah y las relaciones sociales El TDAH afecta las relaciones sociales de quienes lo padecen. Esto se debe a que el TDAH hace que sea difícil para una persona prestar atención y mantenerse enfocada en una conversación, lo que puede hacer que parezca desinteresada o distraída. También dificulta la gestión de las emociones y la impulsividad, lo que puede llevar a comportamientos inapropiados en las relaciones sociales. Además, estás persona no comprenden las normas sociales implícitas en las interacciones sociales, lo que puede llevar a malentendidos y conflictos. Por ejemplo, una persona con TDAH puede tener dificultades para entender cuándo es el momento adecuado para hablar o cómo interpretar el lenguaje corporal de otra persona. Sin embargo, es importante destacar que no todas las personas con TDAH experimentan los mismos desafíos en sus relaciones sociales y que, con el apoyo adecuado, pueden desarrollar habilidades para mejorar sus habilidades sociales y establecer relacion...